мда… что появилось раньше…курица или яйцо?? Я или моя лень??)))
четыре недели до Нового года! И что-то поменять хочу сейчас: ДО, а не после, как обычно в планах.
1. Я хочу ВСТАВАТЬ С кровати, как прозвенит будильник, а не на час позже!!!!!!! Как этого добиться??????
2. Никогда я не питалась правильно!!! Люблю острое, соленое и перченое) И всякие вкусности! Чипсы, а не кашу… мартини, а не зеленый чай! Короче, питаюсь теперь правильно: каши, хлеб с отрубями, овощи, фрукты, кефир, творог и т.д. Никакой фигни! Только здоровую пищу!
3. Надо наконец-то заняться спортом, либо опять пойти на танцы, либо бассейн, либо хоть дома покачивать пресс регулярно!
ну и полно всего, что требует перемен…. но начну хотя бы с этого!!!
Пока мартини и игристые пузырьки шампанского, прощайте лень и плохое настроение!))))))